Tunne hakkab tagasi tulema

Igatahes kui nüüd jälle trenni teha ja mitte lihtsalt molutada, siis on ikka parem olla küll. Eilne keegel oli veits kehva, kuna magasin halvasti aga 901 sai ikka kokku. Selle peale veel pool mängu 480+ mis juba päris hea. Lisaks õhtul jooks.

Täna siis sai Otepääl käidud ja olukord on väga hea. Rahvast oli muidugi metsikult, aga sõita sai ilusti. Raja profiil muidugi on suht raske ja selleks et PV1 trenni teha läks mul 1,7 km läbimiseks 10 minutit ja 2,2 km jaoks 13 minutit. Pole just suurem asi 6 km minutis. Aga sai ikka 25 km tehtud, lõppu lasin 7 mintsaga ühe 2,2-se. Eriti ei väsitanudki see.

Õhtul käisin avastamas Tartumaa tervisespordikeskuse aeroobseid trenazhööre. Seal on 2 sõudeergomeetrit, 2 stepperit ja 2 ratast. Nii et tunnike möödus päris kiiresti. 25- on selline lõbu seal. Kliente muidugi seal tavaliselt ei käi.

Homme on kindel plaan keeglis 980-st üle visata. Eks näis mis tuleb. Eichbaum Cup ju juba nädala pärast. Hetkel on seal kirjas 80 osalejat ja minu rekord on seal 67. Aga noh siht on teha isiklik rekord ja tulla TOP6 sisse. Eelmine aasta oleks olnud sellega 7-s. Aga sain 26. koha 77-st. Tullad asuvad: http://home.arcor.de/jstaab/Endstand2007.htm

Ahjaa 1 asi veel. Anti Oot pakkus, et kui keegi alt neil pundist ära hüppab, siis võtavad mu asemele - jutt käib siis "Jirzetska padesatkast" (kirjutasin vist valesti), ehk 50 km klassikamaratonist tsehhimaal.

Ja noh, eestikateni on jäänud vaid 3 nädalat, seega ei tohi liiga lõdvaks lasta end. 60 kohalikku ja 30 välismaa meest ning kõik peab kotti panema :)

Suusatamisest Eestis

Sai siis Otepääl käidud. Masendav kuubis, aga pole midagi teha. Peale esimest 10-t kilomeetrit tundus, et kojuminek. Siis hakkasin nagu veits pihta saama. Saabus perekond Jagomägi ja noh, kui teised saavad, siis peab ise kah saama. Läks väheke lõbusamaks. Siis hakkasime Piretiga vestlema ja kuna tal oli ka matkatrenn, siis läks 3-4 ringi päris kiiresti. Peale seda tuli vana suusatuttav Anti Oot ja sai temaga siis 3-4 ringi koos sõidetud ja juttu puhutud. Nii oligi 2 tundi märkamatult mööda saanud. Pingutasin siis veel vaikselt 50 minutit, aga käsi hakkas valutama - heal rajal sellist asja ei juhtu. Vast sai 35 km sõidetud, pulsoka unustasin muidugi maha, nii et ei teagi, kas sai liiga ka tehtud. Tegelikult tundub, et inimene harjub kõigega ja kannatab sõita küll. Eks vaatame kas homme viitsin minna, aga ülehomme võiks küll veel 3h trenni teha.

Keeglis on saabunud n.ö. ülivorm. Sama oli ka aasta tagasi, aga siis eestikateks jäi minust vaid vare alles. Seekord loodetavasti nii ei juhtu

tulemused

17.12.2007
972

20.12.2007
155+ 81=236 (0)
156+ 79=235 (1)
158+ 89=247 (1)
160+102=262 (0)
-------------------
629+351=980 (1)

21.12.2007
157+ 78 =235 (0)
150+ 80=230 (0)
167+ 72 =239 (2)
160+ 81 =241 (1)
634+311 =945 (3)

5.01 on Eichbaum Cup ja seekord tahaks seal 10 parema hulka tulla. Selleks on vaja tulemust 950 tuuri. Homme siis keeglisse ja ülehomme suuska.

2. tsükkel Olosel

Nonii - läbi sai 2. etapp Olosel. 11 päeva ja 462 km. Sinna sisse läheb ka saabumine ja minek ning 1 puhkepäev. Tunne kõvasti võimsam kui esimesel korral. Kehas oli küll väike väsimus, mis avaldus hommikustes pulsinäitudes, aga loomatud sai siiski korralikult. Rekordpäeval tuli 70 km: hommikul 40 km klassikat ja õhtul 30 uisku peale. Keskmine pulss kuskil 125 lähedal ja kilomeetri ajaks umbes 4 minutit. Viimasel päeval üks 52 km-ne ots. Oleks rohkemgi teinud, aga pidi ära koju sõitma. Rannarist pole mõtet üldse rääkida - too suutis mingi 800 km tekitada 2 nädalaga. Sõin seekord veel rohkem kui esimeses laagris. Seekord kaalu ei kontrollinud vahepeal, aga tagasi jõudes oli ikka 2 kilo kuhugi haihtunud.

Nüüd on selline olek, et ei oska enam edasi teha. Päris korralik põhi on all ja tunne hea, aga kuhu edasi :( Lund eestis küll ei ole, ok lähen vaatan õhtu poole Otepääle. Sama on tunne, et edasiminekuks on nüüd juba ka rohkemat vaja kui lihtsalt kilomeetreid koguda. Aga eks näis. Äkki Allar Kivilil on aega ja ta saab mulle mingi plaani teha.

Lõppu lisame väikse tehnikavideo

Mega ikka olosel:
http://www.youtube.com/watch?v=fdgZx0YukNU